首页 > 生活频道 > 民俗文化 >

苦丁茶的功效 苦丁茶的另类食用方法

来源:民俗文化  时间:2017-02-12 20:39:17

苦丁茶的功效很多,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的功效,善治头痛、齿痛、目赤肿痛、热病烦渴以及痢疾等不适。

苦丁莲藕绿豆粥的功效与做法

取苦丁茶5克,莲藕50克,绿豆10克,大米100克。将苦丁茶、绿豆、大米分别洗净:莲藕去皮,切丁。锅中加入适量清水,放入苦丁茶、绿豆、大米以及莲藕丁,大火煮沸后改用小火慢熬30分钟,待米烂粥熟即可。温服,每日1剂。

苦丁莲藕绿豆粥具有疏散风热、清利头目、清热解毒的功效,善治目赤肿痛、耳鸣、烦躁不安、头晕目眩、头痛、齿痛以及消渴等病症。

选购与储存指南

◎选购:在购买苦丁茶时,可从三方面去鉴别,即看、泡、尝。

第一,看:外形粗壮、卷曲,没有茸毛,光泽度好,呈墨绿色者较好。

第二,泡•用沸水冲泡10次,茶水仍有香味者为好。

第三,尝:上好的苦丁是先苦后甜,甘昧较淡,没有任何涩、酸、辣等异味。

◎储存:苦丁茶应装入塑料袋或茶叶罐中,密封好,并置于阴凉、干燥、通风处储存。

相关文章推荐>>
推荐图文阅读>>

如何组建农村养猪合作社

如何组建农村养猪合作社

养猪合作社对养殖户实行统一品种、统一饲料、统一防疫、统一...

公鸡为什么打鸣?

公鸡为什么打鸣?

公鸡打鸣是光刺激的一种本能反应,是由内在的生物钟,激素控...

钓草鱼饵料配方

钓草鱼饵料配方

草鱼是钓友们非常喜欢垂钓的对象鱼之一,在钓草鱼的过程中除...

桉树蜜的作用与功效

桉树蜜的作用与功效

桉树蜜的蜜源是大叶桉、小叶桉和柠檬桉等,呈琥珀色,有刺激...

女人窝在家里五种情形不可洗澡

女人窝在家里五种情形不可洗澡

女人窝在家里多洗澡是有利于身体健康的,但在以下几种情形之下...

阿胶的功效与作用 吃阿胶的好处

阿胶的功效与作用 吃阿胶的好处

阿胶是很多人都听说过的一种滋补性食品,也是一种具有保健功...

松子的功效与作用 吃松子的好处

松子的功效与作用 吃松子的好处

松子大家都吃过,一种营养健康的坚果。松子中脂肪含量较高,...

金樱子的食用方法 金樱子的功效与作用

金樱子的食用方法 金樱子的功效与作用

金樱子有补肾壮阳、涩精缩尿、止泻止带的功效,适用于遗精、...