木瓜的吃法 木瓜的功效与作用

来源:农业百科  时间:2017-07-06

木瓜富含维生素和矿物质的木瓜有黄色和绿色两种。黄色木瓜可直接食用:绿色木瓜肉质稍硬适合做汤用。

木瓜含有丰富的维生素a和维生素c具有嫩肤美容的作用,另外具有分解蛋白质功效的木瓜蛋白酶不仅能分解动物蛋白质,还可分解植物蛋白质并促进消化。

木瓜的功效:

木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的功效

木瓜的作用:

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

此外木瓜中丰富的钾 、钙等矿物质对情绪不安、无精打采也具有很好的疗效。吃木瓜还可预防感冒。但其性寒不适合过多摄食。

食用木瓜注意事项:木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。

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