喝酒注意事项知多少

来源:农业百科  时间:2018-01-31

饮酒之害莫大于醉。大醉,伤神、损心志、乱性。如高血压患者,饮酒过量有导致脑溢血的危险。下面我们谈几点喝酒注意事项。

一是饮酒要适可而止。一般酒精(乙醇)中毒量为70至80毫升。饮白酒一次,其量不宜超过50毫升,啤酒,不宜超过一瓶。

二是不要一饮而尽。饮酒过猛,酒中的酒精会使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态,人会失去控制,动脉硬化患者甚至出现脑血管意外。

喝酒注意事项

三是不要空腹饮酒。空腹饮酒,特别是浓度高的酒,对口腔、食道、胃都有害。实验证明,空腹饮酒只要达30分钟,酒精对人的身体的毒性反应便能达到高峰。埋头喝闷酒,或饮赌气酒,都是容易醉的。所以,饮酒之前,先吃些食物,使体内分解酒精的酶活力增强,起到保护肝脏的作用。

四是不要饮冷酒。喝酒为什么要烫?这是有一定的科学道理的。白酒主要成分是乙醇(酒精),除此,还有醛。饮酒过多,会引起酒精中毒,醛虽然不是白酒主要成分,但它对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低,只有20℃左右,只要把酒烫热一点,可以使大量的醛发耗掉。这样,它对人体就危害少些。醇(酒精),除此,还有醛。饮酒过多,会引起酒精中毒,醛虽然不是白酒主要成分,但它对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低,只有20℃左右,只要把酒烫热一点,可以使大量的醛发耗掉。这样,它对人体就危害少些。

五是忌饮掺混酒。酒分为发酵酒(如黄酒、啤酒)和蒸馏酒(如白酒)两种,它俩反映不一样。发酵酒,酒精含量少,但质杂,如与酒精浓度大的蒸馏酒(白酒)混合饮用,会使人产生头痛、恶心等不良反应,而且容易醉。

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