吃柿子有什么好处-柿子的美容功效

来源:农业百科  时间:2014-10-27

柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。柿子所含维生素和搪分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

柿子还有一个特点就是含碘,所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助。所以经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。

柿子的功效与作用

在美容方面,柿子还具有以下功效:

①治疗黄褐斑。生吃柿子可以有效地预防和治疗黄褐斑。

②治疗失眠。用柿子叶煎服当茶饮,每天喝1-2次,两周之后,效果明显。

③减肥。霜冻柿子是减肥良药,因为做法复杂,可到超市去买做好的霜冻柿子。

④瘦身美颜。将鲜柿子捣烂取汁,每日温水冲服,每次15-30毫升,连饮数周,减肥又养颜。相传公元1644年,李自成农民起义军在西安建立大顺政权,随即进军北京。由于长年战乱,临潼百姓拿不出足够的粮食供应部队,就用当地特产的水晶柿子掺拌面粉,以糖桂花、糖玫瑰、核桃仁、猪板油、青红丝等作馅,烙成柿面饼,送他们上路。从此以后,临潼百姓在每年金风送爽的柿季,制作小吃,以资纪念。这点心烙好后色泽金黄,绵甜芳香,像还原了的一个个红柿子。这就是黄金柿子饼的由来。

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