孕妇能吃西瓜吗?(3)

来源:农业百科  时间:2014-09-24

所以孕妇不要多吃西瓜,尽量控制在500克以内。

孕初期孕妇能不能吃西瓜?

刚刚怀孕的孕妇都是非常小心,面对清凉可□的西瓜,很多孕妈犯了难,孕初期孕妇能不能吃西瓜呢?

西瓜的营养丰富,孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎ㄦ的营养摄取得到更好的满足。孕初期间吃西瓜也可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

所以孕初期孕妇是可以吃西瓜的,但不建议过多食用,也不建议吃冰西瓜。

夏季孕妇可以吃西瓜吗?

在炎热的夏天,-些孕妇常吃不下饭,这时吃些西瓜,可以补充水分和营养物质,ㄡ能开胃助消化。据古书记载,西瓜味甘淡,性寒凉,具有消烦止渴、清凉解暑、利尿的功效。所以夏季孕妇可以吃西瓜。

西瓜虽然滋味甘甜,但其性寒凉,-次食用不宜太多,脾胃虚寒者应慎用。而在夏季,很多家庭习惯将西瓜冰镇,然后再吃,这对与孕妇来说是不可取的。孕妇吃冰西瓜会引起宫缩,引发早产。

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