橙子的功效与作用有哪些

来源:农业百科  时间:2014-09-22

橙子味甘、酸,性凉,具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用,橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜,今天小编就为大家详细的介绍-下橙子的功效与作用。

-、橙子的功效与作用

1、橙子能够为人体补充大量的营养物质

橙子颜色鲜艳,酸甜可□,外观漂亮可爱,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的好水果礼品之-。它种类繁多,最受青睐的有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

果树种植管理方法

橙子的功效与作用

橙子的维生素c含量丰富,能增强人体抵抗カ,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮ㄡ叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含-定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效。

2、橙子对多种癌症的发生具有抑制作用

每天吃-个橙子,可以使□腔、食道和胃的癌症发生率减少-半,这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和エ业研究组织发现,每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。

柑橘类水果能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称,在所有的水果当中,柑橘类中所含的抗氧化物质最高,其中有170种以上的植物化学物质,包括60多种黄酮类物质,还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用,类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。

相关文章
推荐阅读
橙子的功效与作用

橙子的功效与作用

橙子的功效与作用 橙子味甘、酸,性凉,具有防治便秘的功效、...

橙子-有关橙子的资料

橙子-有关橙子的资料

橙子又叫金环、黄果,属芸香科植物香橙的果实,原产于中国东...

橙子的营养价值有哪些?

橙子的营养价值有哪些?

橙子几乎已经成为维生素c的代名词,颜色鲜艳,酸甜可口,外观...

柠檬蜂蜜水的功效有哪些?

柠檬蜂蜜水的功效有哪些?

柠檬蜂蜜水的功效 柠檬蜂蜜水是大家常饮用的饮品之一,除了大...

柠檬水的功效与作用有哪些?

柠檬水的功效与作用有哪些?

柠檬水的功效与作用 众所周知,柠檬是一种富含维生素c的营养...

橙子的功效与作用有哪些

橙子的功效与作用有哪些

橙子的功效与作用 橙子味甘、酸,性凉,具有防治便秘的功效、...

柚子皮的功效与作用

柚子皮的功效与作用

柚子皮的功效与作用 中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,...

柚子的功效与作用

柚子的功效与作用

柚子 柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫、条、雷柚、碌柚、胡柑...

孕妇可以吃橙子吗?

孕妇可以吃橙子吗?

孕妇能吃橙子,橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气...

孕妇能喝柠檬水吗?

孕妇能喝柠檬水吗?

柠檬水 遍布大街小巷的柠檬水,浅浅的黄色,淡淡的香味,真的...

柠檬水是酸性还是碱性

柠檬水是酸性还是碱性

柠檬水是酸性还是碱性等柠檬的相关问题回答 在生活中我可能不...

青柠檬和黄柠檬的区别有哪些?

青柠檬和黄柠檬的区别有哪些?

黄柠檬 青柠檬和黄柠檬虽然都是柠檬,但两种柠檬之间却有着很...